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PLATAFORMA DE AUTOGESTÃO
Organize o que importa.
Comece pelo que é possível.
Quando tudo parece urgente, decidir por onde começar pode cansar antes mesmo da ação. A Praxis transforma tarefas, tempo e planos em um próximo passo claro — com espaço para adaptar, pausar e retomar.
✓ Conta própria e Google opcional✓ Seus dados ficam no seu espaço✓ Sem sequência punitiva
Praxis
Primeiro passomenos ambiguidade para começar
+5 XP por iniciaro começo também conta
UM ESPAÇO PARA
tornar o próximo passo visívelproteger o foco possívelretomar sem se punirRECURSOS PARA A VIDA REAL
Menos para lembrar.
Mais para fazer.
As ferramentas trabalham juntas para reduzir a fricção entre intenção, planejamento e execução — sem transformar o seu dia em mais um sistema pesado.
Tarefas que começam
Registre o que precisa andar, defina o primeiro passo e uma estimativa que caiba no seu dia.
Prioridade visível
Use cor, contexto e Kanban para ver o que merece atenção sem guardar o quadro na cabeça.
Foco com tempo concreto
Escolha uma tarefa, prepare o ambiente e acompanhe um relógio visual no ritmo que funciona para você.
Projetos sem peso extra
Quebre algo grande em etapas menores, sequenciadas e prontas para voltar a ser possíveis.
Rotinas que se adaptam
Crie sequências reutilizáveis, pule o que não cabe hoje e retome sem ter de recomeçar do zero.
Tempo e compromissos juntos
Planeje por mês, semana ou dia e conecte o Google Calendar quando fizer sentido para você.
COMO A PRAXIS AJUDA
Um ciclo simples para dias que não são.
Você não precisa seguir uma rotina perfeita. A Praxis organiza o dia em movimentos curtos, repetíveis e ajustáveis quando alguma coisa sai do plano.
Tire da cabeça
Capture, priorize e dê um lugar ao que está ocupando espaço mental.
Escolha uma ação
Defina o primeiro passo e use um bloco de tempo que pareça começável.
Retome do ponto possível
Quando houver pausa ou distração, volte para o próximo movimento — não para uma cobrança.
SEU CICLO PRAXIS
PRAXISpróxima ação
OrganizarEngajarRetomarRESPONSABILIDADE CLÍNICA
Estratégias reais, limites claros.
A estrutura traduz estratégias de planejamento, resolução de problemas, manejo de distrações e organização do tempo em ações cotidianas. É um apoio de autogestão e não substitui avaliação, psicoterapia, acompanhamento médico ou serviços de emergência.
ACESSO SIMPLES E TRANSPARENTE
Experimente por 7 dias. Depois, escolha com calma.
O teste inclui todos os recursos. Ao terminar, seus dados continuam disponíveis para consulta e exportação — sem perda, surpresa ou renovação antes da sua escolha.
TESTE COMPLETO
7 dias para conhecer a Praxis
Grátis- Sem cartão no início
- Todos os recursos liberados
- Dados preservados em modo leitura
FLEXÍVEL
Praxis mensal
R$ 19,90por mês- Acesso completo à plataforma
- Google Calendar e playlists
- Cancele a renovação quando quiser
MELHOR VALOR
Praxis anual
R$ 179,90por ano · equivalente a R$ 14,99/mês- Acesso completo à plataforma
- Google Calendar e playlists
- Cancele a renovação quando quiser
DÚVIDAS FREQUENTES
Antes de começar.
Isso substitui tratamento?＋
Não. Praxis é uma ferramenta de autogestão. Não realiza diagnóstico, prescrição ou atendimento de emergência.
Preciso instalar alguma coisa?＋
Não. A plataforma funciona no navegador e salva seus dados na sua conta Praxis, acessível em diferentes dispositivos.
E se eu perder uma sequência?＋
Não há sequência punitiva. Pausar, ajustar o plano e recomeçar também contam como habilidades de autogestão.
É só uma lista de tarefas?＋
Não. A tarefa é apenas uma parte de uma jornada que inclui Kanban colorido, divisão sequencial, foco, manejo de distrações, pausa para impulsos, solução de problemas, rotinas e revisão.
COMEÇAR NÃO PRECISA SER PERFEITO